Ateliers en Développement Professionnel

Image par SnapwireSnaps de Pixabay

Gestion de Stress

Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé par toutes les choses que vous avez à faire, par la pression des autres ou par le besoin d'être parfait ?

Tout le monde est différent. Ce qu'une personne trouve stressant, une autre ne le trouve pas.

Cet atelier vous aidera à reconnaître les signes et les symptômes du stress avant qu'il devienne un problème et vous montrera comment y faire face. Vous apprendrez des outils et des techniques qui vous aideront à réduire votre niveau de stress.

Photo de Andrea Piacquadio

Demander une Augmentation

L'idée de demander une augmentation de salaire vous met-elle mal à l'aise ?

Vous sentiriez-vous malmené(e) si vous aviez l'impression d'être sous-payé(e) ?

>Seriez-vous mécontent de vous-même si vous souhaitiez une augmentation mais n'osiez pas la demander ?

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, cet atelier de trois heures est fait pour vous. Je vous aiderai à éliminer l'inconfort lié à la négociation d'un salaire et à renforcer votre confiance et votre estime de soi.

Comme le dit le proverbe, « Qui ose gagne ».

Photo de Christina Morillo

Gestion de Conflit

Selon une étude de 2021 menée par l’Observatoire du coût des conflits au travail, près de deux tiers des salariés français sont confrontés à des conflits dans leur organisation.

Les conflits ne sont pas toujours mauvais, mais il y a des jours où ils sont trop nombreux et où vous ne savez pas comment les gérer, par exemple lorsque vous travaillez avec un membre de l'équipe difficile ou un patron exigeant. C'est à ce moment-là qu'il est très utile de comprendre votre comportement face à un conflit et comment vous pouvez l’adapter si nécessaire.

Cet atelier de 3 heures vous aidera à comprendre votre façon de gérer un conflit dans une dynamique d'équipe et à vous sentir plus confiant dans votre capacité à gérer des situations difficiles et des événements imprévus lorsque vous travaillez en équipe.