Ateliers en Développement Professionnel

Image par SnapwireSnaps de Pixabay

Gestion de Stress

Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé par toutes les choses que vous avez à faire, par la pression des autres ou par le besoin d'être parfait ?

Tout le monde est différent. Ce qu'une personne trouve stressant, une autre ne le trouve pas.

Cet atelier vous aidera à reconnaître les signes et les symptômes du stress avant qu'il devienne un problème et vous montrera comment y faire face. Vous apprendrez des outils et des techniques qui vous aideront à réduire votre niveau de stress.

Photo de Andrea Piacquadio

Demander une Augmentation

L'idée de demander une augmentation de salaire vous met-elle mal à l'aise ?

Vous sentiriez-vous malmené(e) si vous aviez l'impression d'être sous-payé(e) ?

>Seriez-vous mécontent de vous-même si vous souhaitiez une augmentation mais n'osiez pas la demander ?

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, cet atelier de trois heures est fait pour vous. Je vous aiderai à éliminer l'inconfort lié à la négociation d'un salaire et à renforcer votre confiance et votre estime de soi.

Comme le dit le proverbe, « Qui ose gagne ».

Photo de Christina Morillo

Gestion de Conflit

Selon une étude de 2021 menée par l’Observatoire du coût des conflits au travail, près de deux tiers des salariés français sont confrontés à des conflits dans leur organisation.

Les conflits ne sont pas toujours mauvais, mais il y a des jours où ils sont trop nombreux et où vous ne savez pas comment les gérer, par exemple lorsque vous travaillez avec un membre de l'équipe difficile ou un patron exigeant. C'est à ce moment-là qu'il est très utile de comprendre votre comportement face à un conflit et comment vous pouvez l’adapter si nécessaire.

Cet atelier de 3 heures vous aidera à comprendre votre façon de gérer un conflit dans une dynamique d'équipe et à vous sentir plus confiant dans votre capacité à gérer des situations difficiles et des événements imprévus lorsque vous travaillez en équipe.

Photo de Christina Morillo

Coaching individuel

Le coaching professionnel individuel peut offrir de nombreux avantages pour les jeunes diplômés et pour ceux qui ont plus d'expérience. Ces bénéfices varient en fonction de leurs besoins, objectifs et stades de carrière respectifs. Voici une vue d’ensemble :

Jeunes diplômés ou étudiants :
Il est courant de manquer de visibilité sur des aspirations professionnelles à long terme en tout début de carrière. Votre coach professionnelle peut aider à définir clairement vos ambitions et les étapes nécessaires pour les atteindre. D2veloppez également vos soft skills, votre confiance en vous et obtenez les clés pour être préparés dans votre recherche d'emploi.

Alumni :
Que vous souhaitiez vous repositionner professionnellement, faire évoluer votre carrière ou vous adapter aux changements du marché du travail, l'accompagnement individuel vous offre un regard neutre et objectif pour identifier vos forces et faiblesses.

Demandez une séance individuelle